Wandern auf Sardinien – Einleitung
Sardinien, die zweitgrößte Insel im Mittelmeer, ist ein Paradies für Wanderliebhaber. Mit ihrer einzigartigen Mischung aus spektakulären Küsten, majestätischen Bergen und geheimnisvollen Höhlen bietet die Insel eine Fülle an Wanderwegen, die sowohl Einsteiger als auch erfahrene Abenteurer begeistern. Die Region rund um Capo Caccia im Nordwesten und das Supramonte-Gebirge im Osten Sardiniens bieten besonders faszinierende Routen, die mit atemberaubenden Ausblicken, reichen Tierwelten und kulturellen Schätzen locken. Egal, ob du die atemberaubende Grotta di Nettuno besuchst, die raue Schönheit der Gola di Gorropu erkundest oder den herausfordernden Selvaggio Blu bewältigen möchtest – Sardinien bietet unvergessliche Erlebnisse für alle, die die wilde Natur hautnah erleben wollen. Entdecke mit uns die schönsten Routen zum Wandern auf Sardinien!
Wanderungen auf Sardinien
Grotta di Nettuno e Cala Dragunara – Rundtour von Capo Caccia
Ort: Nordwesten
Länge: 5,83 km
Dauer: 2:04 Stunden
Höhenmeter (HM): 600 m
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Capo Caccia, nahe Alghero im Nordwesten Sardiniens, besticht durch beeindruckende Felsklippen, versteckte Buchten und die berühmte Tropfsteinhöhle Grotta di Nettuno. Dieses Naturschutzgebiet bietet Wanderwege mit atemberaubenden Ausblicken, eine reiche Tierwelt, darunter seltene Greifvögel und Delfine, und unberührte Natur. Die Grotta di Nettuno, erreichbar über die „Escala del Cabirol“ oder per Boot, ist eine der spektakulärsten Meereshöhlen des Mittelmeerraums und nur im Rahmen von Führungen zugänglich.
Die Küste bietet sowohl belebte Strände wie die Cala Dragunara als auch ruhige, abgelegene Buchten mit kristallklarem Wasser, ideal zum Schnorcheln. Alghero, bekannt für seine Altstadt und ausgezeichnete Fischrestaurants, ist der perfekte Ausgangspunkt für Wanderungen. Capo Caccia ist ein idealer Ort für Naturliebhaber und Erholungssuchende, der durch seine landschaftliche Schönheit und Ruhe besticht.
Tour:
Startpunkt:
Monte San Giovanni — Supramonte von Oliena, Orgosolo und Urzulei
Ort: Osten
Länge: 7,74 km
Dauer: 2:21 Stunden
Höhenmeter (HM): 540 m
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Die Wanderung auf den Monte San Giovanni führt durch den Supramonte, eines der faszinierendsten und ursprünglichsten Gebirge Sardiniens, das sich von Oliena über Orgosolo bis Urzulei erstreckt. Diese Region ist besonders in der Outdoor-Saison von Ende September bis Anfang Juni beliebt und bietet eine Vielzahl von Trekkingzielen. Die Landschaft ist geprägt von silbergrauem Dolomit- und Karstgestein, Grotten, Höhlen, entspannten Tälern, Hochebenen und spektakulären Schluchten.
Ein besonderes Highlight ist die Gola Su Gorropu, eine der tiefsten Schluchten Europas. Der Blick vom Gipfel des Monte Corrasi bietet eine atemberaubende Aussicht auf die umliegenden Landschaften, darunter auch die weitläufige Doline Su Sercone. Diese Wanderung kombiniert anspruchsvolle und landschaftlich reizvolle Pfade. Die Routen sind meist unmarkiert, und es ist ratsam, einen ortskundigen Guide zu engagieren, insbesondere in den weniger erschlossenen Teilen des Supramonte, die von Orgosolo und Urzulei zugänglich sind.
In den Dörfern Oliena, Orgosolo und Urzulei erhält man nicht nur Zugang zu diesen Naturwundern, sondern auch einen Einblick in die sardische Kultur. Die traditionelle Atmosphäre und die herzliche Gastfreundschaft der Einheimischen machen den Besuch unvergesslich. Diese Wanderung ist ein Muss für alle, die Sardinien abseits der ausgetretenen Pfade entdecken und die raue Schönheit dieser einzigartigen Landschaft erleben möchten.
Tour:
Startpunkt:
Punta Salinas – Die Cala Goloritzé Runde von Monte Colcau
Ort: Osten
Länge: 14,3 km
Dauer: 05:29 Stunden
Höhenmeter (HM): 1140 m
Schwierigkeitsgrad: Schwer
Der Trek zur Cala Goloritzè auf Sardinien ist ein herausforderndes Abenteuer mit spektakulären Ausblicken. Die 14 Kilometer lange Strecke (7 Kilometer hin und zurück) führt durch abwechslungsreiches Terrain und bietet eine beeindruckende Kulisse. Der Weg beginnt am Rifugio Su Porteddu und verläuft zunächst bergauf über einen kleinen Pass, bevor er durch Schotter- und Waldwege zur Bucht hinunterführt. Die Wanderung ist anfangs moderat, wird aber beim Rückweg zur echten Herausforderung, da man 544 Höhenmeter überwinden muss.
Die beste Zeit für diesen Trek ist im Frühling (April/Mai) und im Herbst (Oktober/November), da die Sommerhitze und die winterliche Kälte den Aufstieg erschweren können. Wegen der oft unberechenbaren Witterung und des rauen Geländes sind festes Schuhwerk, ausreichend Wasser und eine gute Planung unerlässlich. Auch wenn die Strecke nicht extrem schwierig ist, sind Trittsicherheit und eine realistische Einschätzung der eigenen Kondition wichtig.
Für zusätzliche Sicherheit kann es sinnvoll sein, sich von einem ortskundigen Guide begleiten zu lassen. Für eine Alternative bietet sich der Selvaggio Blu an, eine anspruchsvolle Kletter- und Wanderroute durch den Supramonte, die ebenfalls zur Cala Goloritzè führt.
Tour:
Startpunkt:
Monte Corrasi – Panorama der Felslandschaft im Supramonte
Ort: Osten
Länge: 11,4 km
Dauer: 4:30 Stunden
Höhenmeter (HM): 1460 m
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Der Monte Corrasi, mit 1.463 Metern der höchste Punkt im Supramonte di Oliena, bietet eine beeindruckende Wanderung durch die sardischen Dolomiten. Der Berg erhebt sich majestätisch über der Region und ist besonders für seine karge, faszinierende Landschaft bekannt. Die Rundtour beginnt auf einer breiten Schotterstraße, die sich durch eine unberührte Bergwelt mit verstreuten, bis zu fünf Meter hohen Felsen und uralten Steineichen schlängelt. Entlang der Strecke sind auch alte Schäferhütten und Ruinen von Ziegenställen sichtbar.
Der Aufstieg führt durch die steinige Piste der Scala ’e Pradu und bietet atemberaubende Ausblicke auf die beeindruckenden Felsnadeln der Punta Carabidda. Am Endpunkt der Piste angekommen, zweigt der Weg auf einen ausgetretenen Pfad ab, der stetig bergauf bis zum Gipfel des Monte Corrasi führt. Hier eröffnen sich herrliche Panoramen über die zerklüftete Felslandschaft des Supramonte.
Für den Rückweg bieten sich abwechslungsreiche Pfade an, die durch eine grüne Senke führen und beeindruckende Ausblicke auf das Tal zwischen Oliena und Orgosolo ermöglichen. Die Wanderung endet auf einem Fahrweg, der zur Sorgente Dáddana mit frischem Quellwasser führt und zurück zum Ausgangspunkt führt. Die Tour erfordert gute Kondition und Trittsicherheit, belohnt aber mit einzigartigen Naturerlebnissen und spektakulären Ausblicken.
Tour:
Startpunkt:
Karstschlucht Gola di Gorropu
Ort: Osten
Länge: 12,5 km
Dauer: 5:17 Stunden
Höhenmeter (HM): 0 m (keine Angabe)
Schwierigkeitsgrad: Schwer
Die Gola di Gorropu, eine der tiefsten Karstschluchten Europas, bietet ein spektakuläres Abenteuer im Supramonte-Gebirge zum Wandern auf Sardinien. Diese imposante Schlucht, die sich über 500 Meter in die Tiefe erstreckt, beeindruckt durch ihre dramatischen Felsformationen und ihre wildromantische Atmosphäre.
Der Einstieg zur Gola di Gorropu erfolgt nach einer kurzen, gut ausgeschilderten Wanderung durch das Oddoenne-Tal, vorbei am Fluss Riu Flumineddu. Bereits der erste Teil der Schlucht fasziniert durch riesige, glatte Findlinge, die den Zugang zur Schlucht erschweren und so die Besucher auf das Kommende vorbereiten.
Nach dem Kauf eines Eintrittstickets und einer kurzen Sicherheitsunterweisung kann jeder Besucher entscheiden, wie weit er in die Schlucht vordringen möchte. Der Weg ist in verschiedene Schwierigkeitsstufen unterteilt: Der grüne Bereich ist für Anfänger geeignet, während der gelbe und rote Bereich zunehmend anspruchsvoller werden. Im roten Abschnitt sind Kletterkenntnisse und spezielle Ausrüstung erforderlich, da hier steile, glatte Passagen und Seilabsicherungen auf die Wanderer warten.
Der Rückweg erfolgt in der Regel auf demselben Weg, wobei eine alternative Route im Flussbett des Riu Flumineddu möglich ist. Diese Option bietet zwar zusätzliche Herausforderungen, ist jedoch aufgrund der Sonneneinstrahlung und des unebenen Terrains nur für die Abenteuerlustigen zu empfehlen. Die Gola di Gorropu ist ein Muss für Natur- und Kletterbegeisterte, die die wilde Schönheit Sardiniens hautnah erleben möchten.
Tour:
Startpunkt:
Selvaggio Blu: Trekking mit Klettersteigpassagen
Selvaggio Blu
Ort: Osten
Länge: 43 – 59 km
Dauer: 3 – 5 Tage
Höhenmeter (HM): 8000 – 10000 m
Schwierigkeitsgrad: Schwer
Der Selvaggio Blu ist eine der anspruchsvollsten Trekkingtouren weltweit und schlängelt sich durch die wilde, zerklüftete Ostküste Sardiniens. Über fünf bis sechs Tage führt der Weg entlang dramatischer Steilküsten und durch das raue Supramonte-Massiv, dessen Höhen bis 900 Meter erreichen. Die Route kombiniert schmale Pfade mit steilen Auf- und Abstiegen, gelegentlich klettert man an exponierten Felswänden entlang oder seilt ab, was die Tour sowohl physisch als auch mental herausfordernd macht.
Der Selvaggio Blu ist bekannt für seine beeindruckenden Panoramen und seine unberührte Natur. Die Tour beginnt in Santa Maria Navarrese und endet in Cala Sisine, vorbei an atemberaubenden Aussichtspunkten wie der Serra d’Àrgius und der Punta Salinas. Besonders bemerkenswert sind die klettertechnischen Passagen, bei denen Schwierigkeitsgrade bis IV+ erreicht werden. Die Routenführung ist oft weglos, was ausgezeichnete Orientierung und Kletterkenntnisse erfordert.
Abenteuerlustige Wanderer erwartet ein Paradies aus türkisblauem Meer, dramatischen Felsformationen und mediterraner Vegetation. Die Natur wird hier auf eindrucksvolle Weise erlebbar, doch erfordert der Selvaggio Blu auch ein hohes Maß an Selbstständigkeit und Respekt vor der unberührten Wildnis.
Tour:
Startpunkt:
Wandern auf Sardinien – Fazit: Ein Paradies für Outdoor-Enthusiasten
Sardinien bietet ein unvergleichliches Wandererlebnis, das sich durch seine atemberaubende Naturvielfalt und spektakulären Landschaften auszeichnet. Ob die steilen Klippen von Capo Caccia, die tiefen Schluchten der Gola di Gorropu oder die anspruchsvollen Pfade des Selvaggio Blu – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wanderer können sich auf gut markierte Routen ebenso verlassen wie auf unerschlossene Pfade, die nur mit ortskundiger Begleitung erkundet werden sollten. Die Insel ist nicht nur ein Paradies für Wanderer, sondern bietet auch kulturelle Highlights und eine herzliche Gastfreundschaft. Sardinien ist das ideale Ziel für alle, die Abenteuer und Naturerlebnisse suchen und die Schönheit des Mittelmeers abseits der bekannten Touristenströme entdecken möchten. Mehr Infos zum Wandern auf Sardinien findest hier: SardegnaTurismo. Ob Frühling oder Herbst, die besten Jahreszeiten zum Wandern, Sardinien erwartet Dich mit offenen Armen. Für mehr Wandertipps abonniere meinen Newsletter unten – Happy Trail!
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