Top 3 Aspekte zur Packliste:

  • Ultraleicht: Baseweight unter 3,5 kg
  • Komplett: Ausrüstung für Essen & Trinken, Kleidung, Elektronik, Hygiene und Schlafen
  • Unkompliziert Nachkaufen: Links zum direkten Kaufen der Ausrüstung

Einleitung

Ultraleichtwandern hat meine Art, die Natur zu erleben, völlig verändert. Mit einer gut durchdachten Packliste und minimalem Gepäck habe ich bereits einige wunderschöne Wanderungen unternommen: den Rheinsteig, die Tour du Mont Blanc, den Eifelsteig, den Trockensteinweg auf Mallorca und die atemberaubenden Kanaren. Nächstes Jahr steht für meine Freundin und mich ein großes Abenteuer an: der 4265 km lange Pacific Crest Trail (PCT) von Mexiko bis Kanada.

In diesem Beitrag möchte ich dir meine perfekte Packliste für das Ultraleichtwandern vorstellen. Dazu gibt es praktische Links, damit du die Natur in vollen Zügen genießen kannst, ohne alle Fehler machen zu müssen, aus denen ich lernen musste. So ersparst du dir das mühsame Abwiegen, Testen, Austauschen und Verwalten in einer Excel-Datei.

Ultraleicht Wandern Packliste

Ultraleichte Wanderausrüstung unter 3,5 kg ausgebreitet auf Tisch

1. Essen & Trinken

Leicht und nahrhaft lautet die Devise. Mein Essensvorrat besteht aus dehydrierten Mahlzeiten, Nüssen und viel Süßigkeiten. Dazu habe ich einen leichten Kocher und einen Wasserfilter, um unterwegs Wasser zu filtern.

WasserfilterKatadyn BeFree 1l LINK
TopfToaks, Titanium Light 650ml pot LINK
TopfdeckelStück Alufolie
KocherMSR Pocket Rocket 2 LINK
Feuerzeug mit TapeBIC Mini LINK
Löffel Sea to Summit long handled titanium spoon LINK
TaschenmesserVictorinox Classic SD LINK
FoodbagLiteAF Flat Bottom Bear Bag Dyneema
Essen & Trinken

Nicht aufgeführt habe ich die Dinge, die ich am Körper trage. Hier findest du weitere Informationen dazu:

Die Besten Wanderschuhe: Ein Umfassender Ratgeber Für Anfänger

2. Kleidung

Bei meiner Kleiderwahl setze ich auf Multifunktionalität und Leichtigkeit. Meine Kleidung besteht aus einer leichten Regenjacke, einer Daunenjacke und schnelltrocknender Sportkleidung. Schuhe und Socken sind ebenfalls auf lange Distanzen ausgelegt.

DaunenjackeMountain Hardwear Ghost Whisperer UL Hoody LINK
RegenjackeBerghaus MTN Guide Hyper LT LINK
KopfnetzYLX Moskito Kopfnetz Mesh LINK
PacksackSea to Summit Ultra-Sil Drysack 4l LINK
Windhosegramxpert Wind pants
HandtuchCocoon Ultralight size s microfiber towel LINK
Handtuch Amloo Komprimiertes Handtuch LINK
Hülle DaunenjackeUniqlo Ultralight Down
Extra-SockenFalke Run LINK
MützeJCT Fleece
Kleidung

3. Elektronik

Ein Smartphone für Navigation, eine Powerbank und Kopfhöhrer gehören zur elektronischen Ausrüstung. Im gleichen Packsack habe ich persönliche ein Notizbuch, um am Abend meine wertvollen Erinnerungen mit Stift und Papier festzuhalten.

PacksackSea to Summit Ultra-Sil Drysack 2l LINK
KopfhörerApple Airpods 3. Generation LINK
StirnlampeNitecore NU25 LINK
PowerbankNitecore NB10000 Gen II LINK
USB-KabelAnker 1 to 3 LINK
SmartphoneApple iPhone 13 LINK
NetzteilAnker IQ3 27W LINK
NotizbuchMoleskine Volant Notizheft LINK
StiftBIC Kugelschreiber
Elektronik

4. Hygiene

Ein kleines, aber effizientes Hygienepaket ist entscheidend. Dazu gehören eine Zahnbürste, Zahnpasta, ein leichtes Handtuch und ein paar Hygieneartikel.

HygienebagToppits Zipper 1l
ZahncremekonzentratAljona 25 ml
Zahnbürste Holz mit Kappe
AllergietablettenCetirizin
Lip BalmEucerin
SchmerztablettenIbuprofen 600 x 4
SchmerztablettenAspirin 2
ZahnseideOral b super floss
ZahnseideOral b essential floss
Travel Bidet Amazon LINK
DesinfektionsmittelHartmann 35 ml
GehörschutzUvex
HygienebagToppits Zipper 1l
TrowelDirtsaw Deuce #2 LINK
Hygiene

5. Unterschlupf

Nordisk Voss 5 ULW Tarp Nachts im Wald aufgespannt beim Trekking

Ich empfehle dir, ein Tarp zu verwenden. Es ist besonders leicht und hat den Vorteil, dass du keine Probleme mit Kondenswasser bekommst, wie es bei einem einwandigen Zelt der Fall ist. Außerdem befindest du dich in Deutschland rechtlich in einer Grauzone, wenn du mit einem Tarp in der freien Natur übernachtest. Während das Zelten oft verboten ist, wird das Biwakieren, also das Übernachten ohne Zelt, meist toleriert. Ein Tarp fällt nicht in die Kategorie eines Zeltes, da es keine festen Wände und keinen Boden hat. Informiere dich dennoch über die lokalen Regelungen, um auf der sicheren Seite zu sein.

Falls du lieber ein Zelt verwenden möchtest, findest du hier Tipps zur Auswahl des passenden Zeltes:

Top 5 Ultraleichte Zelte Für Wanderabenteuer: Auswahl Und Empfehlungen

Hier findest du weitere Informationen zum Thema Wildcamping:

Wildcamping In Deutschland: 6 Essentielle Tipps Für Anfänger

Wildcamping In Deutschland: Was Du Über Die Rechtlichen Regelungen Wissen Musst

TarpNordisk Voss 5 ULW LINK
HeringeMSR Mini Groundhog LINK
Hülle für HeringeGossamer Gear
unterschlupf

6. Rucksack

WAYMARK GEAR Evlv Ultra 35 l Wanderrucksack neben Baum auf einem Holzstamm abgestellt

Mein Rucksack ist speziell für Ultraleichtwanderungen gemacht. Er verzichtet auf eine Rahmenkonstruktion, um Gewicht zu sparen. Ich habe noch einen Hüftgurt hinzugefügt, weil ich festgestellt habe, dass insbesondere wenn man gerade mehr Essen und Wasser mit trägt, es unangenehm ist, wenn das ganze Gewicht an den Schultern zieht. Die Firma Waymark gibt es leider nicht mehr. Daher kann ich dazu keine Links angeben.

RucksackWAYMARK GEAR Evlv Ultra 35 l
HüftgurtWAYMARK GEAR Removable Padded Hip Belt
Pack LinerWAYMARK GEAR Clear Pack Liner
Rucksack

7. Schlafen

Eine leichte und warme Isomatte sowie ein kompakter Schlafsack (bzw. ein Quilt) sorgen für erholsame Nächte. Auch hier habe ich verschiedene Optionen getestet und optimiert.

KissenSea to Summit Aeros Ultralight LINK
SchlafsackThermarest Vesper 20 F LINK
IsomatteTherm-a-Rest NEOAIR UBERLITE LINK
FootprintTatonka Zeltunterlage Floorsheet Tyvek 120 x 220 LINK
SitzkissenThermarest Z Seat LINK
schlafen

Entwicklung meiner Ausrüstung

In den letzten vier Jahren habe ich meine Ausrüstung ständig weiterentwickelt. Angefangen mit einem schweren Armee-Rucksack und einem Aldi-Zelt, habe ich durch viele Wanderungen auf insgesamt über 1.700 km gelernt, was wirklich notwendig ist. Durch gründliche Recherche und zahlreiche Tests habe ich es geschafft, mein Baseweight deutlich zu reduzieren.

Ultraleicht Wandern Packliste – Fazit

Dies ist meine beste Empfehlung für eine Packliste zum Ultraleichtwandern. Mit dieser Ultraleicht-Wandern-Packliste sparst du viel Zeit und Geld, da du nicht den langen Weg des Ausprobierens gehen musst, den ich hinter mir habe. Weitere Beiträge mit Tipps, wie du deine Ausrüstung noch leichter machen kannst, folgen bald. Abonniere meinen Newsletter, um keine Updates zu verpassen!


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Ich hoffe, dieser Blogpost gibt dir einen guten Überblick über die beste Ultraleichtwander-Packliste und inspiriert dich, deine eigene Ausrüstung zusammenzustellen bzw. zu optimieren. Bis zum nächsten Mal und happy trail!

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