Trails im Ohr: Die besten Podcasts zum Wandern

Podcast Wandern: 3 Schlüsselaspekte

Vielseitige Outdoor-Podcast-Landschaft: Überblick über die breite Auswahl an deutschsprachigen Outdoor-Podcasts, die Themen von Wandern bis zu anderen Outdoor-Abenteuern abdecken
Spezialisierte Wander-Podcasts: Vier deutschsprachige Podcasts, die sich speziell auf Wandern konzentrieren, sowie 7 US-amerikanische Thru-Hiking-Podcasts für tiefergehende Einblicke
Persönliche Empfehlung: Ein persönlicher Tipp, der für die deutschsprachige Thru-Hiking-Szene besonders relevant ist: Wanderwach & Kaffee

Einleitung – Podcast Wandern

Einige entdecken die Liebe zur Natur bereits sehr früh. Für andere ist die Wanderlust erst später entfacht worden. Durch Medien wie Bücher, Hörbücher, Filme und Videos findet die Begeisterung zum Wandern neue Menschen. Es besteht eine besondere Magie darin, Geschichten und Erfahrungen direkt ins Ohr zu bekommen, besonders wenn sie uns gedanklich woanders hinziehen – z.B. in die Natur. Das Hörmedium ermöglicht Personen, die nicht so gerne Lesen oder vor einem Bildschirm sitzen Inhalte aufzunehmen und all denen die Abwechslung suchen neben Lesen und schauen einen weiteren Weg. Zudem ermöglicht das Hören auch Inhalte aufzunehmen während wir in der Natur sind. Neben Hörbüchern gibt es mittlerweile einige Podcasts zum Thema Wandern. Im folgenden Artikel möchte ich dir einige davon Vorstellen.

Wie Podcasts Wanderungen tiefer und bewusster machen

Wandern verlangt Achtsamkeit und Rhythmus. Podcasts schaffen es, uns darauf einzustimmen – und mehr als das: Sie führen uns auf (gedankliche) Routen, auf die wir uns von selbst vielleicht nie begeben würden. Die Erzählungen machen Landschaften lebendig, die wir selbst nicht bereisen können oder – seien wir ehrlich – manchmal auch nicht wollen. Es ist eine Möglichkeit, ein Stück Natur zu erleben, ohne selbst da zu sein. Während man gedanklich an einem klaren Gebirgssee vorbeigeht oder die Sonne über den Baumwipfeln aufgeht, regt ein guter Podcast die Vorstellungskraft an.

Die Wander-Podcasts, die dir die Berge ins Ohr holen

Im folgenden möchte ich dir einen Überblick über Wanderpodcasts und insbesondere Fernwanderpodcasts geben. Dabei handelt es sich lediglich um eine Auflistung von dem was ich finden konnte bzw. bereits kannte. Berücksichtig habe ich nur Podcasts die aktuell auch noch Folgen produzieren.
Auch wenn es sehr ähnlich ist von außen betrachtet, grenze ich Podcasts über das Pilgern von den hier gesammelten Podcasts ab. Die Reihenfolge ist alphabetisch und stellt keine Rangfolge im Sinne einer Bewertung dar. An zwei Stellen habe ich mir ausnahmsweise dennoch erlaubt persönliche Tipps auszusprechen.

Deutschsprachige Wanderpodcasts

In den letzten Jahren haben sich in meinen Augen 5 deutschsprachige Wanderpodcasts etabliert. Obwohl es mittlerweile eine Vielzahl an Outdoorpodcasts gibt, die in einzelnen Folgen auch das Wandern bzw. Fernwandern behandeln. Gibt es vergleichsweise wenige deutschsprachige „reine“ Wanderpodcasts.

a Gitsch in Kartitsch – der Wanderpodcast
Denn sie wissen was sie wandern (Deutsches Wanderinstitut – Manuel Andrack)
Wanderlust & Aussicht
Wanderwach & Kaffee

a Gitsch in Kartitsch – der Wanderpodcast

In ihrem Wanderpodcast „a Gitsch in Kartitsch“ erzählt die gebürtige Südtirolerin Lena Sulzenbacher im liebevollen Dialekt von ihren Wandertouren in Osttirol, Tirol und Umgebung. Dabei nimmt sie ihre Hörer*innen mit zu ihren Lieblingsorten in den Bergen und inspiriert zum Wandern. Die authentischen Geschichten, die sich um Natur und Kultur drehen, ergänzt Lena durch passende Bilder und Videos auf Social Media. Ihr Podcast, ausgezeichnet mit dem Osttirol Innovation Award, bietet nachhaltige Tourismusimpulse und besondere Einblicke in die Schönheit ihrer Wahlheimat.

Denn sie wissen, was sie wandern

In „Denn sie wissen, was sie wandern“ berichten Manuel Andrack und Klaus Erber von ihren Abenteuern auf Premiumwanderwegen in Deutschland und Europa. Mit Rubriken wie „Frisch zertifiziert“, dem „Premiumwege-Quiz“ und Interviews mit den „Premiummachern“ bietet der Podcast wertvolle Einblicke in die Welt des Qualitätswanderns. Die Hörer erfahren alles über Highlights, nachhaltige Pflegemaßnahmen und spannende Rekorde auf den 750 zertifizierten Premiumwegen. Perfekt für alle Wanderbegeisterten, die besondere Touren und Outdoor-Erlebnisse suchen.

Wanderlust & Aussicht

Désirée und Gregor führen in „Wanderlust & Aussicht“ auf die schönsten Wanderwege an Rhein, Mosel und Lahn. In jeder Folge präsentieren sie neue Touren, erzählen von einzigartigen Ausblicken und geben Tipps für die besten Wandererlebnisse der Region. Zu jeder Episode gibt es Wanderkarten, Bilder und weiterführende Infos, die zum Nachwandern einladen. Ein Podcast, der Lust macht, die wunderschöne Landschaft dieser Regionen zu Fuß zu entdecken und die Natur intensiv zu erleben.

Wanderwach & Kaffee – Tipp!

„Wanderwach & Kaffee“ bringt die Langstrecke auf den Punkt! Mareike spricht mit ihren Gästen über Abenteuer und Erlebnisse auf langen Wander- und Radwegen, von Wochenendtouren bis zu monatelangen Fernwanderungen wie dem Pacific Crest Trail. In persönlichen Gesprächen erzählen die Gäste, wie das Leben unterwegs aussieht und was sie antreibt. Dieser Podcast ist für alle, die Motivation, Mut und Geschichten aus der Ferne suchen – und die Storys hinter den großen Abenteuern kennenlernen möchten.

Outdoor-Podcasts auf Deutsch: Vielseitige Shows über Wandern und mehr

Podcasts wie „Der Draußen-Podcast“ oder „Abenteuerleben“ sprechen über das große Ganze des Outdoor-Lebens – von Survival-Geschichten bis hin zu praktischen Tipps. Diese Podcasts sind perfekt für Menschen, die nicht nur wandern, sondern auch über das Gesamtkonzept der Freiheit in der Natur nachdenken.

Alex Schardt – Erkundungen und Wanderungen

Naturerlebnisse: Alex Schardt erkundet und wandert durch Wälder, Inseln und interessante Landschaften.
Regionale Faszination: Als Hamburger erkundet er die Natur in und um seine Region.
Vielfältige Landschaften: Von Wäldern bis Inseln – der Podcast bietet abwechslungsreiche Einblicke in die Natur.

Alpencast

Mitgliedervielfalt: Podcast der Sektion Rhein-Sieg des Deutschen Alpenvereins, die über 3.800 Mitglieder im Rhein-Sieg-Kreis hat.
Bergsport-Spektrum: Themen von Wandern über Klettern bis Skitouren, auch Naturschutzprojekte und alpine Hochtouren.
Stimmen aus der Bergwelt: Interviews mit Experten, Bergwachten, Hüttenbetreibern und weiteren Akteuren rund um Bergthemen.

Alpenverein Basecamp

Kritische Auseinandersetzung: Alpine Themen werden tiefgründig und kritisch beleuchtet.
Kontroverse Themen: Diskutiert aktuelle, polarisierende Fragen aus der Bergwelt ohne Scheu vor kritischen Stimmen.
Zeit für Tiefe: Der Podcast widmet sich ausführlich den Geschichten hinter den Schlagzeilen und Themen der Berge.

Bergeistern – der alpine Podcast

Faszination Berge: Erleben der Begeisterung für Berge und Natur.
Grenzgänger und Abenteurer: Vorstellung von Menschen, die die Grenzen des Möglichen in den Bergen suchen.
Kultur und Geschichte: Kulturgeschichtliche Einblicke und unvergessliche Erlebnisse der Bergwelt.

Bergfreundinnen

Gemeinschaft und Unterstützung: Drei Bergfreundinnen teilen ihre Erlebnisse und motivieren sich gegenseitig.
Lebensthemen am Berg: Themen wie Selbstvertrauen, Nachhaltigkeit und die Herausforderungen des Lebens in der Natur.
Inspirierende Gespräche: Mit Gästen und handfesten Tipps zu einem Thema pro Monat.

BERGMENSCHEN – der Schöffel Outdoor-Podcast

Menschen in der Bergwelt: Gespräche mit inspirierenden Personen, die am Berg leben oder ihn lieben.
Naturverbundenheit: Persönliche Geschichten von Abenteurern und Bergsportlern, die die Natur schätzen.
Vielfältige Gäste: Vom Achttausender-Besteiger bis zur Wanderschul-Gründerin – Geschichten über das Leben am Berg.

Bergpodcast (DAV)

Vielfältige Bergsportarten: Themen wie Wandern, Klettern und Skitouren werden behandelt.
Schutz und Erhalt: Engagement für die Alpen, Hütten und Wanderwege.
Bergbegeisterte: Für alle, die die Liebe zu den Bergen teilen und diese schätzen.

Bergwelten – Höhen und Tiefen

Große Lebensthemen: Themen wie Mut, Angst und Liebe werden in der Bergwelt erforscht.
Persönliche Geschichten: Der Podcast erzählt bewegende und spannende Geschichten.
Verbindung zur Natur: Erkundung intensiver Erlebnisse, die das Draußensein mit sich bringt.

Bergzeit Podcast

Vielseitiger Bergsport: Themen von Wandern bis Mountainbiken, die Hörer inspirieren.
Nützliche Tipps: Abwechselnd kurze Beratungen und Interviews zu Ausrüstung und Training.
Interviews mit Experten: Gastgeber trifft Experten aus dem Bergsport für spannende Gespräche.

BuschTALK – Das Survivalpodcast mit Gion und Lars

Survival-Wissen: Überlebenstechniken für Notsituationen in der Natur.
Expertenmeinungen: Schweizer Überlebenstrainer Gion Saluz und Survivalprofi Lars Konarek als Gastgeber.
Vielfältige Themen: Von Bushcraft über Ausrüstungstipps bis zu Notfallwissen.

DerBreitenbacher

Technik und Natur: Themen von Orientierungslauf bis GPS und Drohneneinsatz in der Natur.
Outdoor-Gadgets: Nutzung moderner Technik für Outdoor-Abenteuer.
Vielseitige Interessen: Kombination aus Sport, Fotografie, 3D-Druck und weiteren Themen.

Draussen – der Outdoor-Podcast der Braunschweiger Zeitung und Wolfsburger Nachrichten

• Outdoor-Begegnungen: Abenteuer und Begegnungen zwischen Harz und Himalaya.
• Lokale und internationale Perspektiven: Von regionalen Akteuren bis zu prominenten Outdoor-Persönlichkeiten.
• Aktuelle Themen: Tourenvorschläge, Outdoor-Events und Empfehlungen zu Outdoor-Literatur.

Frei raus – Christo Foerster

• Inspiration für Abenteuer: Ermutigung zu neuen Abenteuern und unvergesslichen Momenten.
• Persönliche Entwicklung: Themen wie Freiheit und Selbstentfaltung werden behandelt.
• Interaktiver Austausch: Hörer können ihre Ideen einbringen und beeinflussen die Inhalte des Podcasts.

Frischluft: Der Aktivreise-Podcast von Eurotrek

• Abenteuergeschichten: Mitarbeiter von Eurotrek berichten von Reisen und Outdoor-Erlebnissen.
• Reiseempfehlungen: Empfehlungen für Touren und Abenteuerreisen.
• Gedankenreise: Der Podcast lädt Hörer auf eine inspirierende Gedankenreise ins Freie ein.

GRAT RAUS – Der Bergfreunde Outdoor-Podcast

• Berg-Geschichten teilen: Die Bergfreunde teilen spannende Geschichten aus der Natur, die oft im Büro erzählt werden.
• Vielfältige Outdoor-Themen: Der Podcast richtet sich an Outdoor-Enthusiasten und umfasst Bergsteigen, Klettern, Radfahren und mehr.
• Inspiration und Tipps: Zu Gast sind Outdoor-Sportler, die ihre Erlebnisse, Motivation und wertvolle Tipps teilen.

Hauptsache Raus vom Outdoor Magazin

• Leidenschaft für Natur: Die Redaktion liebt das Outdoor-Leben und teilt Erlebnisse aus allen Ecken der Welt.
• Unterhaltsame Abenteuer: Der Podcast bietet schräge und lustige Geschichten aus der Natur.
• Praktische Outdoor-Tipps: Hörer erhalten wertvolle Ratschläge, um Outdoor-Abenteuer komfortabler zu gestalten.

Ich brauch Natur

• Schweizer Natur erkunden: Das Duo Fischer & Wachter entdeckt Natur-Oasen in der Schweiz.
• Wissenswerte Naturkunde: Biologe Beat stellt Pflanzen vor, die für die jeweilige Region charakteristisch sind.
• Hörbares Naturerlebnis: Die Klangaufnahmen von This lassen die Schönheit der Schweiz auditiv miterleben.

Inside Outdoor – Der VAUDE Podcast ohne BlaBla

• Einblicke in Nachhaltigkeit: VAUDE zeigt, wie nachhaltiges Outdoor-Leben und Wirtschaften Hand in Hand gehen.
• Fachkundige Hosts: Vier Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von VAUDE behandeln Themen rund um Sport, Alltag, Wirtschaft und Lebensphasen.
• Echte Outdoor-Ansichten: Der Podcast bietet eine authentische, zeitgemäße Perspektive auf die Outdoor-Welt.

Meilen und Zeilen

• Abenteuer und Reisen: Timm Kruse spricht mit Autorinnen und Autoren über deren weltweite Abenteuer.
• Verschiedene Perspektiven: Gäste wie Segler, Läufer und Fotografen berichten über ihre Reisen und Erfahrungen.
• Zweimonatliche Folgen: Neue Episoden erscheinen alle 14 Tage und laden zum Mitreisen ein.

Outdoorschnack

• Outdoor-Smalltalk: Der Podcast behandelt Wandern, Biken und andere Outdoor-Themen in einem lockeren Gespräch.
• Einzel- oder Duo-Folgen: Die Hosts sprechen alleine oder zusammen über Erlebnisse und Gedanken aus der Outdoor-Welt.
• Spaß am Austausch: Die entspannte Atmosphäre macht das Zuhören zu einem unterhaltsamen Erlebnis.

Rausgehört – Globetrotter Podcast

• Faszination Natur: Reisereporter Joris Alexander Krug spricht mit Abenteurerinnen und Abenteurern über ihre Outdoor-Erlebnisse.
• Erinnerungswürdige Erlebnisse: Der Podcast erzählt von Höhepunkten und Herausforderungen, die lange im Gedächtnis bleiben.
• Einmal monatlich: Jeden Monat erscheint eine neue Episode, die Zuhörer inspirieren soll, die Natur zu erkunden.

Ungefiltert – mit Bommel und Joris

• Abenteuerliche Erlebnisse: Bommel und Joris teilen ihre Erfahrungen aus Outdoor-Abenteuern und Extrem-Situationen.
• Erfahrungen aus 7 vs. Wild: Sie reflektieren ihre Teilnahme an der Survival-Show und lernen aus Extremsituationen.
• Eigene Projekte und Pläne: Der Podcast bietet Einblicke in ihre Projekte und Zukunftspläne in der Outdoor-Welt.

Vitamin Berge – der Podcast für Bergliebhaber, Trailrunning, Wandern und Fotografie

• Bergleidenschaft im Fokus: Vitamin Berge fragt, warum Menschen die Berge lieben und was sie daraus schöpfen.
• Themenvielfalt in den Bergen: Der Podcast deckt Trailrunning, Wandern und Fotografie ab und richtet sich an Bergliebhaber.
• Selbstfindung und Inspiration: Hörer erfahren, wie die Natur dabei hilft, sich selbst zu finden und neue Kraft zu tanken.

Von 0 auf 100

• Extremsport und Tipps: Der Megamarsch-Podcast dreht sich um herausfordernde Wanderungen und inspirierende Geschichten.
• Packlisten und Planung: Die Hosts geben wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf Megamärsche.
• Motivation und Community: Jone und Moritz motivieren Zuhörer, sich auf Abenteuer und sportliche Herausforderungen einzulassen.

Weltwach

• Reisen als Erkenntnisquelle: Weltwach untersucht, wie Reisen das Verständnis der Welt vertiefen kann.
• Erfahrungen mit bekannten Abenteurern: Gäste wie Reinhold Messner erzählen von ihren Expeditionen und Begegnungen.
• Zusätzliche Episodenformate: Neben Hauptfolgen gibt es zusätzliche Episoden zu Reise-Flops und extremen Abenteuern.

Zeltgespräche – Der Podcast für mehr Outdoor im Alltag

• Vielfältige Outdoor-Themen: Zeltgespräche deckt Trekking, Mikroabenteuer, Camping und mehr ab.
• Verbindung von Outdoor und Alltag: Der Podcast zeigt, wie man Outdoor-Aktivitäten in das moderne Leben integriert.
• Gemütliche Atmosphäre: Die Hosts schaffen eine authentische, entspannte Atmosphäre direkt aus dem „virtuellen Zelt“.

Podcast Wandern: Englischsprachige Thru-Hiking Podcasts

Backpacker Radio

Themen: Beschäftigt sich mit dem Abenteuer des Thru-Hikings und Langstrecken-Wanderns, mit Einblicken in aktuelle Trends.
Hosts: Zach „Badger“ Davis und Juliana „Chaunce“ Chauncey sprechen alle zwei Wochen über Neuigkeiten und Erfahrungen vom Trail.
Inhalte: Von Trail-Kultur, Interviews und Ausrüstungstipps bis hin zu All-You-Can-Eat Buffets wird die ganze Bandbreite des Thru-Hiking-Lebens abgedeckt.

Hiking Thru

Format: Ein wöchentlicher Podcast, in dem erfahrene Thru-Hiker über ihre Trail-Erfahrungen berichten.
Themen: Die Gäste teilen Erlebnisse und geben Tipps für eine erfolgreiche Langstrecken-Wanderung.
Ziel: Bietet Einblicke und Strategien für Hörer, die sich für das Thru-Hiking interessieren oder es selbst ausprobieren möchten.

Hier mache ich eine ausnahme von der Regel, da derzeit keine neuen Folgen mehr produziert werden. Da ich aber diesen Podcast als erstes für mich entdeckt habe und er dazu beigetragen hat, dass ich eine so große Faszination für das Thru-Hiking entwickelt habe, was er mir persönlich wichtig, ihn dir zu zeigen.

I Just Wanna Be Hiker Trash

Themen: Untersucht den Begriff „Hiker Trash“ und dessen Bedeutung für die Thru-Hiking-Community.
Host: Thru-Hiker Scott „Hell Ya Jesus“ Hughes erzählt aus eigenen Erfahrungen und spricht mit anderen Wanderern.
Lebensphilosophie: Der Begriff „Hiker Trash“ wird als Lebensstil betrachtet und erkundet, was ihn für viele zur Quelle von Sinn und Identität macht.

THE POX and PUSS PODCAST

Themen: Ein monatlicher Podcast rund um Thru-Hiking, Langstrecken-Wandern und das Leben nach dem Trail.
Format: Setzt auf lockere, humorvolle Gespräche über die Herausforderungen und Freuden des Wanderns.
Zielgruppe: Ideal für Hörer, die sich für Langstrecken-Abenteuer und den Lifestyle danach interessieren.

The Thru Hiking Podcast

Gastgeber: Triple-Crowner Carol „Cheer“ Coyne, Gründerin der THRU-r Community, teilt wertvolle Tipps für Thru-Hiker.
Inhalte: Gäste berichten über ihre Erlebnisse und bieten Ratschläge zu Planung und Ausrüstung für Langstrecken-Wanderungen.
Ziel: Der Podcast vernetzt die Thru-Hiking-Community und versorgt Hörer mit wöchentlichen Updates und Tricks.

The Trail Show

Thema: Eine unterhaltsame Mischung aus Outdoor-Abenteuern und Humor mit dem Motto „Weniger Ausrüstung, mehr Bier“.
Inhalt: Bietet eine humorvolle Sicht auf Wandern und Outdoor-Rekreation.
Ziel: Ideal für Hörer, die neben Wanderinfos auch unterhaltsame Geschichten und lockeren Austausch suchen.

Trail Tales

Host: Thru-Hiker und YouTuber Kyle O’Grady teilt seine Erfahrungen vom Appalachian Trail und interviewt Gleichgesinnte.
Themen: Die Realität des Thru-Hikings – was auf sozialen Medien gezeigt wird und wie es wirklich ist.
Inhalte: Von Alltagsproblemen im Hinterland bis zu ernsthaften Trail-Erfahrungen bietet der Podcast unterhaltsame und ehrliche Einblicke.

Podcast Wandern – Episoden für Inspiration und Planung auf dem Trail

Manchmal reicht es nicht, einfach nur irgendetwas zu Wanderungen zu hören. Man will ganz konkret wissen, wie sich das Leben auf dem Trail anfühlt auf dem man als nächstes wandern möchte. Hier sind ein paar spannende Episoden, die konkret einzelne Trails behandeln:

Episoden zum Nord Süd Trail

Der Nord-Süd-Trail ist bei weitem weniger berühmt als die amerikanischen Fernwanderwege, doch das bedeutet nicht, dass es weniger Abenteuer gibt.

Episoden zum Pacific Crest Trail

About Lucas

Lucas ist leidenschaftlicher Wanderer und Gründer von TrailNation, wo er über Tipps zum Fernwandern, Thru-Hiking-Erlebnisse und die besten Trails weltweit schreibt. Sein Ziel: Menschen inspirieren, die Natur auf eigene Faust, leicht und nachhaltig zu entdecken. Read More