- Ultraleicht-Wandern-Packliste unter 3,5 kg
- Ausrüstung für Essen & Trinken, Kleidung, Elektronik, Hygiene und Schlafen
- Links zum direkten Kaufen der Ausrüstung
Inhalt:
Einleitung
Ultraleichtwandern hat meine Art, die Natur zu erleben, völlig verändert. Mit einer gut durchdachten Packliste und minimalem Gepäck habe ich bereits einige unglaubliche Wanderungen unternommen: den Rheinsteig, die Tour du Mont Blanc, den Eifelsteig, den Trockensteinweg auf Mallorca und die atemberaubenden Kanaren. Nächstes Jahr steht für meine Freundin und mich ein großes Abenteuer an: der 4265 km lange Pacific Crest Trail (PCT) von Mexiko bis Kanada.
In diesem Beitrag möchte ich dir meine perfekte Packliste für das Ultraleichtwandern vorstellen. Dazu gibt es praktische Links, damit du die Natur in vollen Zügen genießen kannst, ohne alle Fehler machen zu müssen, aus denen ich lernen musste. So ersparst du dir das mühsame Abwiegen, Testen, Austauschen und Verwalten in einer Excel-Datei.
Ultraleicht Wandern Packliste
1. Essen & Trinken
Leicht und nahrhaft lautet die Devise. Mein Essensvorrat besteht aus dehydrierten Mahlzeiten, Nüssen und viel Süßigkeiten. Dazu habe ich einen leichten Kocher und eine Wasserfilterflasche, um unterwegs Wasser zu filtern.
- Wasser Filter Katadyn BeFree 1l LINK
- Topf Toaks, Titanium Light 650ml pot LINK
- Topfhülle Toaks 650
- Topfdeckel Stück Alufolie
- Kocher MSR Pocket Rocket 2 LINK
- Feuerzeug mit Tape BIC Mini LINK
- Löffel Sea to Summit long handled titanium spoon LINK
- Taschenmesser Victorinox Classic SD LINK
- Foodbag LiteAF Flat Bottom Bear Bag Dyneema
2. Kleidung
Bei meiner Kleiderwahl setze ich auf Multifunktionalität und Leichtigkeit. Meine Kleidung besteht aus einer leichten Regenjacke, einer Daunenjacke und schnelltrocknender Sportkleidung. Schuhe und Socken sind ebenfalls auf lange Distanzen ausgelegt.
Nicht aufgeführt habe ich die Dinge, die ich am Körper trage. Hier findest du weitere Informationen dazu:
Die Besten Wanderschuhe: Ein Umfassender Ratgeber Für Anfänger
- Daunenjacke Mountain Hardwear Ghost Whisperer UL Hoody LINK
- Regenjacke Berghaus MTN Guide Hyper LT LINK
- Kopfnetz YLX Moskito Kopfnetz Mesh LINK
- Packsack Sea to Summit Ultra-Sil Drysack 4l LINK
- Windhose gramxpert Wind pants
- Handtuch Cocoon Ultralight size s microfiber towel LINK
- Handtuch Amloo Komprimiertes Handtuch LINK
- Hülle Daunenjacke Uniqlo Ultralight Down
- Extra-Socken Falke Run LINK
- Mütze JCT Fleece
3. Elektronik
Ein Smartphone für Navigation, eine Powerbank und Kopfhöhrer gehören zur elektronischen Ausrüstung. Im gleichen Packsack habe ich persönliche ein Notizbuch, um am Abend meine wertvollen Erinnerungen mit Stift und Papier festzuhalten.
- Packsack Sea to Summit Ultra-Sil Drysack 2l LINK
- Kopfhörer Apple Airpods 3. Generation LINK
- Stirnlampe Nitecore NU25 LINK
- Powerbank Nitecore NB10000 Gen II LINK
- USB-Kabel Anker 1 to 3 LINK
- Smartphone Apple iPhone 13 LINK
- Netzteil Anker IQ3 27W LINK
- Notizbuch Moleskine Volant Notizheft LINK
- Stift BIC Kugelschreiber
4. Hygiene
Ein kleines, aber effizientes Hygienepaket ist entscheidend. Dazu gehören eine Zahnbürste, Zahnpasta, ein leichtes Handtuch und ein paar Hygieneartikel.
- Hygienebag Toppits Zipper 1l
- Zahncremekonzentrat Aljona 25 ml
- Zahnbürste Holz mit Kappe
- Allergietabletten Cetirizin
- Lip Balm Eucerin
- Schmerztabletten Ibuprofen 600 x 4
- Schmerztabletten Aspirin 2
- Zahnseide Oral b super floss
- Zahnseide Oral b essential floss
- Travel Bidet Amazon LINK
- Desinfektionsmittel Hartmann 35 ml
- Gehörschutz Uvex
- Hygienebag Toppits Zipper 1l
- Trowel Dirtsaw Deuce #2 LINK
5. Unterschlupf
Ich empfehle dir, ein Tarp zu verwenden. Es ist besonders leicht und hat den Vorteil, dass du keine Probleme mit Kondenswasser bekommst, wie es bei einem einwandigen Zelt der Fall ist. Außerdem befindest du dich in Deutschland rechtlich in einer Grauzone, wenn du mit einem Tarp in der freien Natur übernachtest. Während das Zelten oft verboten ist, wird das Biwakieren, also das Übernachten ohne Zelt, meist toleriert. Ein Tarp fällt nicht in die Kategorie eines Zeltes, da es keine festen Wände und keinen Boden hat. Informiere dich dennoch über die lokalen Regelungen, um auf der sicheren Seite zu sein.
Falls du lieber ein Zelt verwenden möchtest, findest du hier Tipps zur Auswahl des passenden Zeltes:
Top 5 Ultraleichte Zelte Für Wanderabenteuer: Auswahl Und Empfehlungen
Hier findest du weitere Informationen zum Thema Wildcamping:
Wildcamping In Deutschland: 6 Essentielle Tipps Für Anfänger
Wildcamping In Deutschland: Was Du Über Die Rechtlichen Regelungen Wissen Musst
6. Rucksack
Mein Rucksack ist speziell für Ultraleichtwanderungen gemacht. Er verzichtet auf eine Rahmenkonstruktion, um Gewicht zu sparen.
- Rucksack WAYMARK GEAR Evlv Ultra 35 l
- Hüftgurt WAYMARK GEAR Removable Padded Hip Belt
- Pack Liner WAYMARK GEAR Clear Pack Liner
7. Schlafen
Eine leichte und warme Isomatte sowie ein kompakter Schlafsack (bzw. ein Quilt) sorgen für erholsame Nächte. Auch hier habe ich verschiedene Optionen getestet und optimiert.
- Kissen Sea to Summit Aeros Ultralight LINK
- Schlafsack Thermarest Vesper 20 F LINK
- Isomatte Therm-a-Rest NEOAIR UBERLITE LINK
- Footprint Tatonka Zeltunterlage Floorsheet Tyvek 120 x 220 LINK
- Sitzkissen Thermarest Z Seat LINK
Entwicklung meiner Ausrüstung
In den letzten vier Jahren habe ich meine Ausrüstung ständig weiterentwickelt. Angefangen mit einem schweren Armee-Rucksack und einem Aldi-Zelt, habe ich durch viele Wanderungen auf insgesamt über 1.700 km gelernt, was wirklich notwendig ist. Durch gründliche Recherche und zahlreiche Tests habe ich es geschafft, mein Baseweight deutlich zu reduzieren.
Ultraleicht Wandern Packliste – Fazit
Dies ist meine beste Empfehlung für eine Packliste zum Ultraleichtwandern. Mit dieser Ultraleicht-Wandern-Packliste sparst du viel Zeit und Geld, da du nicht den langen Weg des Ausprobierens gehen musst, den ich hinter mir habe. Weitere Beiträge mit Tipps, wie du deine Ausrüstung noch leichter machen kannst, folgen bald. Abonniere meinen Newsletter, um keine Updates zu verpassen!
Ich hoffe, dieser Blogpost gibt dir einen guten Überblick über die beste Ultraleichtwander-Packliste und inspiriert dich, deine eigene Ausrüstung zusammenzustellen bzw. zu optimieren. Bis zum nächsten Mal und happy trail!
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